Spinning

Método aeróbio de treinamento onde o objetivo principal é fortalecimento muscular de membros inferiores, músculo cardíaco e de quebra você detona com aquelas gordurinhas indesejáveis. Aula divertida, agitadíssima ao som de ritmos contagiantes que você vai se derreter literalmente.
AULAS
Terça e Quinta Feira
HORÁRIO
08:15 as 09:00 hrs professor Sidney
19:15 as 20:00 hrs Professor Evandro
Venha experimentar e não esqueça a toalha que você vai precisar!!!