quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

PERFIL DA CORRIDA DE RUA


Corredor amador: é aquele que ama a corrida, não importa sua colocação ou ritmo. A corrida é para ele um prazer uma terapia uma maneira de aliviar o estresse do dia-dia.
Corredor gastador: o que vale é gastar calorias. Muitas vezes o treino só será bom se sair cansado e muito suado. Quem se enquadra nesse perfil é bom se lembrar que nem sempre quanto mais melhor.
Corredor social: para esse os treinos e as provas são um grande momento para rever os amigos e fazer novas amizades, o que vale é correr com quem gosta.
Corredor pensador: vê a corrida como uma atividade para ajudar a refletir e achar soluções para seus problemas. Geralmente é o mais solitário e também usa a corrida para a descarga da rotina diária.
Corredor desafiador: procura na corrida uma forma de superar e testar seus limites, um simples treino ou em uma competição o que importa é vencer um desafio.
A academia Impacto busca incentivar a qualidade de vida e convida pessoas interessadas na corrida de rua a participar conosco nessa mudança de hábitos saudáveis.
Treino todos os sábados as 06:00 horas
Saída: rua Francisco Aziani nº 195 Adelino Simioni
Percurso: 10 Km
Mais informações na Academia Impacto com os professores Sidney ou Danilo
Em breve calendário das provas

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